Kuka olen?
Olen Milla Helaakoski, asiantuntijoiden uramuutoksiin erikoistunut psykologi, valmentaja ja inhimillisten uramuutosten puolestapuhuja.
Urapsykologin työstä minulla on yli 10 vuoden kokemus, ensin 6,5 vuotta palkkatyössä ja vuodesta 2021 alkaen yrittäjänä. Olen työskennellyt pääasiassa asiantuntijatyössä olevien kanssa, joten tunnen hyvin asiantuntijatyön erityispiirteet.
Minulla on myös oma kokemus uramuutoksesta: Haaveilin psykologian opinnoista jo lukiossa, mutta uskalsin vasta aikuisena lähteä tavoittelemaan unelmatyötäni psykologina.
Minkälainen olen valmentajana ja ihmisenä?
Uravalmentajana uskon kohtaamisen voimaan, se on kestävien muutosten perusta. Valmennustilanteessa olen aidosti läsnä ja pysähdyn oikeasti kuuntelemaan – olen täysin sinua varten.
Autan myös sinua pysähtymään itsesi ja oman tilanteesi äärelle, koska uudet oivallukset tarvitsevat aikaa ja tilaa ajatella.
Olen saanut asiakkailtani myönteistä palautetta rauhallisuudestani ja asiakkaalle tilaa antavasta tavastani valmentaa. Rauhallisuus ja vahva läsnäolo auttavat huomaamaan oleellisia asioita ja pysähtymään niiden äärelle. Ne tuovat levollisuutta ja turvaa silloin, kun ollaan vaikeiden asioiden äärellä. Sellaisten, jotka usein aiheuttavat sisäistä levottomuutta.
Saamissani asiakaspalautteissa toistuvat myös nämä asiat:
”Asiantunteva, rohkaiseva ja kannustava.”
”Pääsit nopeasti kartalle tilanteestani, löysit olennaisen. Ollaan oltu asioiden ytimessä.”
”Lempeä, empaattinen ja inhimillinen lähestymistapa.”
”Olet helposti lähestyttävä, sinulle on helppo puhua vaikeistakin asioista.”
”Tulin kuulluksi ja ymmärretyksi.”
”Olet auttanut ymmärtämään omaa tilannetta ja löytämään eteenpäin vieviä näkökulmia.”
”Viisaita kysymyksiä.”
Kaikki lähtee hyvin toimivasta ja luottamuksellisesta yhteistyösuhteesta
Jokainen asiakas ja uratilanne on yksilöllinen, joten en valmenna kaikkia saman kaavan mukaan. Räätälöin valmennusprosessin aina asiakkaan tilanteeseen sopivaksi.
Urajumien taustalla olevat asiat ovat yksilöllisiä ja usein hyvin henkilökohtaisia, esim. vaikeus tunnistaa ja arvostaa omaa osaamista, epävarmuus ja pelko muutoksen äärellä tai ammatillisen itseluottamuksen puute.
Jotta tällaisia teemoja voidaan uravalmennuksessa käsitellä, on yhteistyösuhteen oltava turvallinen ja luottamuksellinen. Sellainen, jossa tulee aidosti kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi.
Tällaisia yhteistyösuhteita haluan asiakkaitteni kanssa rakentaa – kohdata heidät lempeydellä ja lämmöllä.
Uravalmennuksessa saat olla keskeneräinen, hukassa, epävarma tai muutosta jännittävä. Nämä kaikki tunteet voidaan yhdessä kohdata ja etsiä reittiä eteenpäin.
Uravalmennuksen turvallinen yhteistyösuhde auttaa sinua tutustumaan itseesi syvemmin ja oppimaan lisää siitä, kuka aidosti olet. Onnistunut uramuutos rakentuu vahvan itsetuntemuksen varaan.
Urapsykologina haluan auttaa sinua löytämään ne mahdollisuudet, joita osaamiseesi ja ammatillisiin vahvuuksiisi kätkeytyy.
Autan huomaamaan onnistumisia, jotka vahvistavat itseluottamusta, ja löytämään keinoja edetä silloinkin, kun tielle tulee esteitä. Autan sinua kulkemaan uramuutoksesi polkua askel askeleelta eteenpäin.
Kaikki yhteistyö kanssani on luottamuksellista. Psykologina olen sitoutunut vaitiolovelvollisuuteen.
Miksi teen sitä mitä teen?
Urapsykologin työssä minua innostaa se, että saan olla mukana asiantuntijoiden kasvutarinoissa ja uran tärkeissä käännekohdissa. Huomata, kuinka asiakkaan näkemys omasta osaamisesta ja työelämän mahdollisuuksista avartuu, uran suunta selkiytyy, innostuksen liekki syttyy ja luottamus itseen ammattilaisena kasvaa. Se on ihan huikeaa!
Hienoja hetkiä ovat myös ne, jolloin asiakas oivaltaa jotain uutta oman mielen toiminnasta uramuutoksessa. Esimerkiksi sen, että omia lannistavia tai itsekriittisiä ajatuksia voi kyseenalaistaa eikä niiden tarvitse antaa rajoittaa uraunelmien tavoittelua. Tiedän, että tällaiset oivallukset kantavat pitkälle.
Iloitsen valtavasti myös asiakkaitteni konkreettisista onnistumisista: uudesta työpaikasta, opintojen alkamisesta tai omaa potentiaalia vastavasta uudesta roolista nykyisellä työnantajalla.
Missionani on auttaa tekemään inhimillisiä uramuutoksia
Uran käännekohdan ei tarvitse olla jumi, solmu tai ahdistava kriisi, vaan se voi olla mahdollisuus tutustua itseensä syvemmin ja kirkastaa ne vahvuudet, joiden varaan lähtee rakentamaan uralle uutta suuntaa.
Uran risteyskohta on portti uuteen, mahdollisuus löytää oma potentiaali ja päästä kukoistamaan omia vahvuuksia käyttämällä.
Haluan auttaa tekemään inhimillisiä, aidosta itsestä nousevia uramuutoksia. Sellaisia, jotka ovat kullekin asiakkaalle sopivia: hänen arvojensa mukaisia, hyvinvointia tukevia ja asiakkaalle sopivalla tahdilla eteneviä. Kestävät ja pitkälle kantavat uramuutokset rakentuvat tällaiselle vahvalle pohjalle.
Uramuutoksia tarkastellaan usein vain työnhaun näkökulmasta. Inhimillisten uramuutosten tekemiseen tarvitaan kokonaisvaltaisempaa, pintaa syvemmälle menevää näkemystä. Työnhaku on uramuutosprosessissa vain jäävuoren huippu. Ensin on kirkastettava oma osaaminen ja vahvuudet ja selkiytettävä uran suunta. Sen jälkeen työnhakukin on paljon helpompaa.
Koulutus
psykologian maisteri (PsM), laillistettu psykologi
kasvatustieteen maisteri (KM)
sertifioitu coach (Certified Business Coach Master®) – n. 1,5 vuoden coachingopinnot työn ohella
liiketalouden perustutkinto
tuotekehitystyön erikoisammattitutkinto (palvelumuotoilu)